top of page
Foto del escritorDra. Esmeralda Herrero

¿Sabías que el organismo se comporta diferente según por el lado que respires?



¿Sabías que el organismo se comporta diferente según por el lado que respires? 👃🏼🧠



Inhalar más por la fosa derecha ⬆️ aumenta los niveles de cortisol (hormona del estrés), la presión arterial, frecuencia cardíaca, la actividad de la corteza prefrontal del hemisferio cerebral izquierdo y el sistema nervioso simpático, que está asociado a la activación y defensa.


Inhalar más por la fosa izquierda ⬇️ baja la temperatura corporal, presión arterial y ansiedad, ⬆️ aumentando la actividad en la corteza prefrontal del hemisferio derecho y el sistema nervioso parasimpático asociado a la relajación


¿Y tu? 🤔 ¿Qué fosa nasal usas más?


🔎 Fuente: Dra. Nazareth Castellanos


Referencias científicas:

DOI 10.1007/s10484-008-9055-0

DOI:10.4103/0973-6131.171711

DOI:10.4103/1947-2714.128477

24 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Comments


bottom of page